Устойчивость – как найти опору в шатком мире

Вам кажется, что жизнь подвела?

• Вы думали: делай всё хорошо и правильно – будет безопасно и стабильно.
• Но всё резко изменилось. На работе вас может заменить ИИ, отношения рушатся, будущее туманно.
• Вы просыпаетесь и ложитесь с тревогой. Делаете вид, что всё под контролем, но внутри хаос.
• Устали держать лицо, быть сильной, доказывать, что справляетесь.
• Вы больше не уверены ни в чём.

👉 Если вы узнали себя, этот курс для вас.

Пандемия, войны, экономический хаос, климатические катастрофы.

Одно не успевает закончиться — начинается следующее. Режим непрерывного кризиса.

Предки жили иначе: одна работа, один дом, предсказуемое будущее.

Сейчас: карьеру строишь заново каждые пять лет, близкие разбросаны по миру, планы рушатся за день.

Теперь нужно создавать опору самой. С нуля.

Три вещи исчезли одновременно

⮚ Чувство безопасности.

Планировать невозможно. Тревога стала фоном жизни.

⮚ Понимание своего места.

Кто вы в этом мире?
Куда движетесь?
Старые ответы не работают.
Новых нет.

⮚ Опора вовне.

Положиться не на что — ни на работу, ни на экономику, ни на мужчин.
Сил становится всё меньше.

Устойчивость — опора в шатком мире

Мы не можем сделать мир стабильным. Кризисы неизбежны.

Но можно построить внутреннюю структуру, которая это выдержит. Развить способность падать и подниматься, не теряя себя. Проходить через удары, сохраняя способность думать и действовать.

11 уроков:

Блок 1: Что происходит

1. Почему мы шатаемся

2. Что нас ослабляет

Блок 2: Фундамент

3. Тело как опора

4. Эмоциональная устойчивость

5. Ментальная гибкость

6. Смыслы и ценности

Блок 3: Связи и кризисы

7. Социальная опора

8. Типы кризисов

Блок 4: Жить с неопределённостью

9. Работа с неопределённостью

10. Восстановление после потрясений

11. Ваш личный план

Рабочая тетрадь | Закрытый чат

Доступ на два года

Для вас, если вы:

Ищете себя, работаете, строите жизнь, несёте ответственность.

И при этом: потеряли почву под ногами, не понимаете своё место в новом мире, устали притворяться, хотите перестать выживать.

Вам нужны инструменты, не утешения. Вы готовы честно смотреть на жизнь и менять её.

Об авторе

Ирина Фьелльнер патлах – трансформационный коуч. 25 лет в профессии.

Последние годы всё чаще люди приходят с такими запросами:

• «Я не понимаю, что со мной»,
• «Я устала»,
• «Я потеряла себя»,
• «Не знаю, как дальше».

Мне и самой знакомо это состояние, несколько раз и я останавливалась в растерянности, искала ответы, новые смыслы и опоры.

Я решила сделать курс, который даст информацию и практики, как собрать себя во времена неопределенности.

Этот курс для женщин, которые ищут опору в мире без привычных ориентиров.

Формат курса и цена

Цена 70€

11 видеоуроков | Рабочая тетрадь | Чат участников

Курс в записи (видео) и в виде текста для самостоятельной работы в своём темпе.

Чат участников курса.

Доступ на два года

Частые вопросы